Лечебные травы могут эффективно помочь при многих недугах и проблемах с беременностью. Но вы должны знать, какие лечебные травы безопасны при беременности. Если вы не использовали травы перед беременностью - лучше не начинать использовать их прямо сейчас. Некоторые лекарственные растения содержат сильные аллергены. Какие травы безопасны во время беременности?
Травы должны использоваться, но будущие мамы часто боятся использовать их, потому что они не знают, безопасны ли они. На самом деле, не все лечебные травы безопасны, но многие из них - да. Травы для беременных следует пить профилактически - в них есть большая сила, чтобы предотвратить болезнь. Лечебные и профилактические свойства обусловлены высоким содержанием витаминов, микроэлементов и других активных веществ с благотворным воздействием на организм (включая флавоноиды, алкалоиды, фенолы). Лечебные травы можно пить профилактически 2-3 раза в день, готовя их в пропорции: 1-2 чайные ложки высушенных трав на стакан воды. Купить в Киеве лечебные травы можно в интернет магазине Одолень Трава.
Какие травы можно и нужно пить при беременности: Крапива
Крапива содержит много витаминов и минералов, особенно железа и кальция. Регулярное употребление крапивы предотвращает анемию. Крапива также обладает мочегонным эффектом, поэтому вы должны пить ее, когда вы страдаете от опухающих ног - она помогает избавиться от лишней воды из организма. Благодаря витамину К флавоноиды и танина обладает анти-геморрагическим эффектом. Снижает артериальное давление. Стимулирует секрецию желудочного сока, слегка снижает уровень сахара в крови.
Какие травы можно и нужно пить при беременности: Ромашка
Ромашка оказывает благотворное влияние на пищеварительную систему, снимает дискомфорт во время вздутия живота, желудка и кишечника, также оказывает успокаивающее и слегка гипнотическое действие. В смеси с имбирем помогает при утренней тошноте. Ромашка обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами, настоем ромашки можно мыть глаза, ополаскивать рот во время воспаления горла.
Какие травы можно и нужно пить при беременности: Имбирь
Лекарственное сырье представляет собой свежиее корневище имбиря (имбирный порошок не принесет ожидаемых результатов). Кусочек имбиря (около 5 см) мелко нарезать, залить 0,5 литра воды и варить 20 минут. Полученный отвар смешайте с медом. Вы также можете натереть корневище, смешать с медом и лимонным соком - и поесть. Имбирь обладает бактерицидным, противогрибковым и противовоспалительным действием. Он увлажняет слизистую оболочку и приносит облегчение при сухом кашле. При беременности важен прежде всего потому, что эффективно снимает утреннюю тошноту. Одно из исследований даже показало, что употребление имбиря снижает риск выкидыша.
Какие травы можно и нужно пить при беременности: Льняное семя
Семена льна - очень хорошее средство от запоров: столовую ложку семян залить 150 мл горячей, кипяченой воды и оставить на 30 минут. Вы можете добавить мед по вкусу, есть три раза в день, запивая водой. Раствор из льняного семени также успокаивает сухой кашель.
Какие травы можно и нужно пить при беременности: Малина
Малиновые листья при беременности являются спорными травами - популярное мнение заключается в том, что их не разрешают пить во время беременности до 37-38 недели, потому что они могут вызвать преждевременные сокращения матки. Однако все указывает на то, что это наш местный миф. Доктор Преети Агравал, известный гинеколог из Индии, и известный пропагандист естественного вынашивания Джанет Баласкас в своих публикациях, перечисляют листья малины как одну из самых важных трав во время беременности. Они рекомендуют пить отвар листьев малины всю беременность, или по крайней мере, последние два триместра, потому что это очень хорошо влияет на мышцы матки: укрепляет и питает их, что улучшает роды и помогает уменьшить усилие, связанное с ним. Кроме того, малина тонизирует растягивающую мышцу и действует расслабляющим в конце беременности, снимает спазмы, поэтому многие беременные пьющие листья малины не чувствуют так называемого предсказательные сокращения. Однако в тот момент, когда начинается рождение, вливание листьев малины увеличивает эффект сокращений матки, что делает процесс более эффективным.
Какие травы можно и нужно пить при беременности: Одуванчик
Травянистые части и цветы этого растения содержат большое количество витамина А, кальция и железа, листья дополнительно богаты калием. Одуванчик также содержит вещества, которые облегчают пищеварительные процессы и стимулируют секрецию желчи. Кроме того, он помогает избавиться от лишних жидкостей.
Какие травы можно и нужно пить при беременности: Перечная мята
Отвар листьев перечной мяты поддерживают пищеварительный тракт и процессы пищеварения, тем самым предотвращая метеоризм. Для некоторых беременных женщин инфузия мяты также снимает утреннюю тошноту. Кроме того, она оказывает успокаивающее действие и помогает снять раздражительность и беспокойство, которые часто сопровождают будущих матерей.
Какие травы можно и нужно пить при беременности: Люцерна
Листья люцерны содержат значительное количество витаминов B, C, D, E и K и минеральных солей: калия, железа, кальция и фосфора. Питьевая инфузия листьев люцерны поддерживает лечение анемии, предотвращает кровотечение, устраняет вздутие живота и запор. Также стоит попробовать люцерну как лекарство от тошноты - очень часто она эффективна.
Какие травы можно и нужно пить при беременности: Майоран
Вливание майорана (1 чайная ложка на чашку кипящей воды) успокаивает тошноту при беременности. Если вы не любите пить травы, вы можете просто съесть плоскую чайную ложку майорана.
Какие травы можно и нужно пить при беременности: Примула
Масло примулы можно купить в аптеке. Его следует использовать перед родами (начиная с 36-й недели беременности), потому что примула оказывает смягчающее действие на шейку матки. Когда придет время родить, шейка будет более восприимчивой к сокращению и открытию. Дозирование: две капсулы в день.
Какие травы можно и нужно пить при беременности: Лечебная лаванда
Независимо от формы, в которой она используется, лаванда всегда расслабляется. Стоит не только вдыхать уникальный аромат (например, в виде масла для ароматерапии), но и пить лаванду в виде настойки: столовую ложку лавандовых цветов вылить в стакан кипятка, накрыть крышкой и через 10 минут перемешать, процедить и выпить. Настойка прекрасно успокаивается и предотвращает вздутие живота.
Какие травы нельзя использовать во время беременности
Виды трав, которые не должны использоваться во время беременности, включают в себя: тысячелистник, полынь, календулу, руту, пижму, мяту, морскую звезду, алоэ вера, женьшень, сенну, ангелицу, литий и садовую пикантность. Кроме того, многие травы реагируют с лекарствами, поэтому вы всегда должны обсуждать их использование с врачом.
| 
