Понедельник
17.02.2020
02:13
Жизнь города

Категории раздела
Жизнь города [4379]
Новости региона [441]
Новости Украины [319]
Новости ЕМЗ [940]
Видео [100]
Проблемы Енакиево [94]
Юмор и курьезы [23]
Хорошая новость [71]
Криминал [128]
Трагедия [123]
Официально [261]
Критическая точка [12]
Енакиевская исправительная колония №52 [76]
Спорт [734]
Газета Панацея [4]
Общественная жизнь города [115]
Сделаем детские площадки вместе [12]
Техноленд [25]
Новости сайта [26]
Школа искусств им. П.И. Чайковского [509]
Отделение социальной реабилитации детей-инвалидов [23]
Путешествия вокруг Енакиево [25]
Радиокомпания Енакиевского городского совета [94]
Криминально-исполнительная комиссия [3]
Новости ДПтС [38]
Афиша [122]
Жизнь ОСМД [7]
Афиша [33]
Война в Донбассе [63]
Афиша школы искусств [9]
Енакиевского ПУВКХ КП «Компания «Вода Донбасса» [16]
Енакиевская налоговая инспекция [35]

Наш город

Организации города

Это интересно

Книга жалоб и пожеланий

Форма входа

Сейчас на сайте

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Главная » 2015 » Август » 20 » Йога – это просто

20:50
Йога – это просто

Летние каникулы – самое лучшее время для занятий спортом. Поэтому для воспитанников лагеря отдыха «Подсолнушек», созданного на базе ОШ № 15 имени М.С. Батраковой, на вторую смену воспитатели разработали целую спортивную программу. И это не только ежедневная утренняя зарядка и физкультминутки, но и всевозможные состязания.

Мальчишки и девчонки принимали участие в различных спортивных эстафетах, соревновались в меткости в школьном «боулинге», узнали немало интересного в спортивной программе «Игры наших родителей», одерживали победы в спортивных состязаниях «Кто любит спорт, тот здоров и бодр».

Но, несомненно, самыми увлекательными стали соревнования «Веселые старты», подготовленные и проведенные учителем физкультуры Валентиной Луниной. Болельщики дружно поддерживали участников двух команд, которым пришлось бегать, прыгать, выполнять упражнения с мячом, стараясь опередить своих соперника. Так что взрывы эмоций следовали один за другим, но к всеобщему удовольствию, здесь не было проигравших, так как победила дружба.

А вот у спортивной разминки «Йога – это просто» был совсем другой характер. В зале царила тишина, потому что каждый из участников сосредоточенно выполнял упражнения, которые показывала Валентина Петровна. Оказалось, они совсем несложные, но очень важны для здоровья. Одни укрепляют мышцы, другие тренируют вестибулярный аппарат, они помогают приобрести хорошую осанку, улучшить координацию движений. А если их выполнять, думая о хорошем, то в организм будет поступать положительная энергия. На практике доказано, что дети, занимающиеся йогой, меньше болеют, хорошо находят общий язык с окружающими и легко впитывают знания. Так что эти знания, полученные во время занятий в лагере отдыха, помогут ребятам и в дальнейшем заботиться о своем здоровье.

Другие материалы по теме:
Категория: Жизнь города | Добавил: MARISHS
Всего комментариев: 0

Уважаемые пользователи. Все комментарии содержащие ненормативную лексику будут удалены.

Все знают, что многие животные опасны для человека, но есть животные, которых мы ни когда не боялись и не подумали бы остерегаться их, могут стать самымит опаснымидля нашей жизни.

Все материалы сайта Енакиево как на ладони взяты из открытых источников и используются в некоммерческих, ознакомительных целях. Ссылка на первоисточник (при наличии такового) указывается в конце материала. Ответственности за содержание материалов администрация сайта не несет. Мнение администрации сайта может не совпадать с мнением автора материала. При использовании материалов ссылка на первоисточник обязательна.

Поиск

Опрос

Сайты города Енакиево

Официальный сайт Енакиево
Еженедельник "Панацея"
Енакиевская правда
06252
Блог Богдана Горбачева
Громадой к благополучию
Проект Земляки
Сайт города Углегорск
Ольховатка - ONLINE
Рейтинг сайтов города
Обзор городских сайтов

Сайты организаций и предприятий

ПАО "ЕМЗ"
Строительство от А до Я
Сайт Владимира Калиниченко
Турклуб "Дороги"
Центральная городская библиотека
Магазин кованых изделий Ferrum
Весь каталог сайтов города

 Букинист - бесплатная библиотека.
Copyright by Enakievets (Бородин Сергей) © 2010 - 2020 Енакиево как на ладони - сайт города Енакиево

Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг@Mail.ru