Среда
22.05.2024
04:34
Жизнь города

Категории раздела
Жизнь города [4379]
Новости региона [441]
Новости Украины [319]
Новости ЕМЗ [940]
Видео [100]
Проблемы Енакиево [94]
Юмор и курьезы [23]
Хорошая новость [71]
Криминал [128]
Трагедия [123]
Официально [261]
Критическая точка [12]
Енакиевская исправительная колония №52 [76]
Спорт [734]
Газета Панацея [4]
Общественная жизнь города [115]
Сделаем детские площадки вместе [12]
Техноленд [25]
Новости сайта [26]
Школа искусств им. П.И. Чайковского [509]
Отделение социальной реабилитации детей-инвалидов [23]
Путешествия вокруг Енакиево [25]
Радиокомпания Енакиевского городского совета [94]
Криминально-исполнительная комиссия [3]
Новости ДПтС [38]
Афиша [122]
Жизнь ОСМД [7]
Афиша [33]
Война в Донбассе [63]
Афиша школы искусств [9]
Енакиевского ПУВКХ КП «Компания «Вода Донбасса» [16]
Енакиевская налоговая инспекция [35]

Наш город

Организации города

Это интересно

Книга жалоб и пожеланий

Форма входа

Сейчас на сайте

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Главная » 2015 » Декабрь » 3 » КАК УМЕНЬШИТЬ РИСК ТРАВМ В ГОЛОЛЕД

17:43
КАК УМЕНЬШИТЬ РИСК ТРАВМ В ГОЛОЛЕД

Наступило время года, когда на улице может образовываться гололед, и чтобы не стать пациентом травматологического отделения необходимо придерживаться определенных правил, это поможет избежать ушибов и переломов.
Ходить в гололед, нужно не спеша, ноги слегка расслабить в коленях, ступать на всю подошву. Желательно руки не занимать сумками.
Помните: спешка увеличивает опасность, когда скользко ходить необходимо медленно.
В случае нарушения равновесия быстро присядьте – это реальный шанс удержаться на ногах.
Для уменьшения вреда для своего здоровья при падении в гололед, сразу присядьте, чтобы снизить высоту. В момент падения сгруппируйтесь, напрягите мышцы, а коснувшись земли, обязательно перекатитесь – удар, направленный на вас, расшириться и утратит свою силу во вращении.
Не держите руки в карманах – это увеличивает возможность не только падения, но и тяжелых травм, особенно переломов.
Обходите металлические крышки люков. Как правило, они покрыты льдом. Кроме того, такие крышки могут быть плохо закреплены и переворачиваются, что добавляет риск травмироваться.
Не прогуливайтесь у самого края проезжей части дороги. Это опасно всегда, а на скользких дорогах особенно. Можно упасть и вылететь на дорогу, или автомобиль во время гололеда может выехать на тротуар.
Не перебегайте проезжую часть дороги во время снегопада и гололедицы.
Помните, что в гололедицу значительно увеличивается тормозной путь машины, а падение перед автомобилем, который движется, приводит, как минимум к увечьям или к гибели.
Опасны прогулки в гололедицу в нетрезвом состоянии. В состоянии алкогольного опьянения полученные травмы часто тяжелые, вопреки убеждению, что пьяный падает всегда удачно. Под влиянием алкоголя люди меньше чувствительны к боли и при наличии травмы своевременно не обращаются к врачу, что добавляет со временем дополнительных проблем и неприятностей.
Если вы упали и через некоторое время почувствовали головокружение, головную боль, тошноту, боль в суставах, а месте ушиба образовалась опухоль – срочно обращайтесь к врачу в травмпункт, иначе могут возникнуть осложнения с плохими последствиями.

Информацию подготовил сектор по вопросам
гражданской обороны и чрезвычайных ситуаций
администрации города Енакиево.

Енакиевский рабочий

Другие материалы по теме:
Категория: Жизнь города | Добавил: MARISHS
Всего комментариев: 0

Уважаемые пользователи. Все комментарии содержащие ненормативную лексику будут удалены.

В отличие от гор, скалы редко покрыты чем то, но если и покрыты, то в основном мхом и лишайником. По сути, это каменные глыбы с крутыми склонами и всевозможными выступами. Так же как и многие другие геологические образования, природа создавала скальные образования в течение миллионов лет, благодаря чему они получили самые невероятные очертания, а иногда и цвета, поэтому посмотреть здесь есть на что.

Все материалы сайта Енакиево как на ладони взяты из открытых источников и используются в некоммерческих, ознакомительных целях. Ссылка на первоисточник (при наличии такового) указывается в конце материала. Ответственности за содержание материалов администрация сайта не несет. Мнение администрации сайта может не совпадать с мнением автора материала. При использовании материалов ссылка на первоисточник обязательна.

Поиск

Опрос

Сайты города Енакиево

Официальный сайт Енакиево
Еженедельник "Панацея"
Енакиевская правда
06252
Блог Богдана Горбачева
Громадой к благополучию
Проект Земляки
Сайт города Углегорск
Ольховатка - ONLINE
Рейтинг сайтов города
Обзор городских сайтов

Сайты организаций и предприятий

ПАО "ЕМЗ"
Строительство от А до Я
Сайт Владимира Калиниченко
Турклуб "Дороги"
Центральная городская библиотека
Магазин кованых изделий Ferrum
Весь каталог сайтов города

 Букинист - бесплатная библиотека.
Copyright by Enakievets (Бородин Сергей) © 2010 - 2024 Енакиево как на ладони - сайт города Енакиево

Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг@Mail.ru