11:33

Солнце наш друг или враг

СОЛНЦЕ! Мы не представляем жизнь без него. С   ним мы чувствуем себя намного радостнее, ощущаем прилив жизненных сил. И   часто забываем, что неизменный «друг» солнце, при неправильном нашем   поведении, может превратиться в безжалостного «врага».

Чтобы Вы и ваши близкие не были разочарованы этой дружбой воспользуйтесь данной информацией.

Ультрафиолетовые   лучи, испускаемые Солнцем, делятся на три типа: А, В и С. Воздействие   лучей типа А мы не ощущаем, зато наблюдаем последствия в зеркале:   преждевременные морщины, пигментация, обезвоживание кожи и потеря ею   эластичности – всё это явные признаки фотостарения. Лучи типа В –   согревают нас и придают коже приятный золотистый оттенок. Солнечные   ожоги  (со всеми вытекающими последствиями, в т.ч. рак кожи) тоже на их   совести. Лучи типа С – поверхности Земли не достигают, они задерживаются   атмосферой.

 ЗАПОМНИТЕ! Лучи типа А – старение кожи, типа В – ожог кожи.

Особое   внимание нужно обратить обладателям родинок. Организм будто   предупреждает, – береги меня от солнца! В родинках в большом количестве   содержатся клетки, вырабатывающие пигмент. Под воздействием солнечных   лучей они могут перерождаться в меланому (рак кожи). По данным   исследований риск возникновения рака кожи у обычных людей составляет –   1%; у тех, кто имеет до 25 родинок на теле – 1,6%; а у обладателей 100 и   более родинок – 10%.

Поэтому – 2-3 раза в год    родинки надо осматривать, следить за появлением новых, а при любом   возникшем сомнении немедленно обращаться за консультацией к врачу   дерматологу. ПОМНИТЕ! При раннем обнаружении болезнь излечима! Будьте   бдительны!

        Чтобы сохранить здоровье свое и близких, соблюдайте правила поведения на солнце:

 
• Защищайте себя. Чрезмерное пребывание на солнце вредно! Не оставайтесь на солнце в   течение продолжительного времени, даже если Вы используете   солнцезащитное средство.
 
• Избегайте нахождения на солнце в часы максимальной его активности с 10 до 17 часов.
 
• Защищайтесь от солнца – кроме солнцезащитных средств, не забывайте о панаме, одежде и солнцезащитных очках.
 
• Не допускайте нахождение детей под прямыми солнечными лучами. Нахождение   ребёнка на солнце без защиты может привести к серьёзным заболеваниям в   будущем.  Установлено, что 80% суммарного облучения (которое имеет   свойство накапливаться в организме, а затем выливаться в серьёзные   проблемы для кожи), мы получаем в возрасте до 18 ЛЕТ!  Ребёнку  до 3 ЛЕТ   загорать не рекомендуется, а выводить его на солнце можно только одетым   и в панаме.
 
• Постоянно используйте солнцезащитные средства перед выходом на солнце. Не забывайте обновлять защиту, особенно после пребывания в воде.

Чтобы Солнце стало Вам другом и приносило только пользу, соблюдайте эти правила поведения сами и научите своих близких!

Будьте здоровы!

2012г.