Вторник
17.10.2017
16:11
Жизнь города

Категории раздела
Познавательно [519]
Секреты здоровья и долголетия [23]

Наш город

Организации города

Это интересно

Книга жалоб и пожеланий

Форма входа

Сейчас на сайте

Онлайн всего: 12
Гостей: 12
Пользователей: 0

Главная » Статьи » С миру по нитке » Познавательно

Сауна - инструкция по пользованию



Для финнов пребывание в сауне - это не просто сидеть на скамейке и потеть, но это ритуал состоящий из нескольких этапов, чтобы получить максимальное удовлетворение и расслабление. Поэтому, новая баня на Троещине, предлагает все необходимое время, чтобы без спешки постичь всю азбуку пребывания в сауне. Полтора часа это подходящее время.

Азбука пребывания в сауне:

Заходите в сауну спокойно.

Заходите в сауну в обнаженном виде или в купальнике. Оставьте любые очки снаружи. Сядьте на полотенце на высокой скамейке.

Расслабьтесь. Дышите спокойно.

Слушайте свое тело и следуйте своим чувствам. Потоотделение является нормальным.

Пить воду при охлаждении, чтобы компенсировать пот.

Если вы чувствуете, что слишком тепло, спуститесь ниже или на скамейку у выхода охладится.

Когда вы привыкли к начальному теплу, бросить немного воды на плиту, чтобы насладиться теплой влагой.

Делайте перерывы, чтобы остыть, оставьте сауну для прогулки, чтобы поплавать или поваляться в снегу!

Попробуйте использовать березовый веник, бить им слегка по ногам и по верхней части тела.

Возвращайтесь в сауну столько раз, сколько Вы хотите.

Помойтесь перед окончанием сеанса в сауне.

Продолжайте расслабиться после сауны, либо самостоятельно, либо в компании.

Этикет в сауне

Финны в основном входят сауна голыми. Тем не менее, это не является обязательным. Войти в сауну в купальнике или прикрытым полотенцем вполне приемлемо.

В сауне «титулы» исчезают, и люди сами по себе.

Хотя финская сауна иногда может быть романтическим местом, оно не имеет ничего общего с сексом. В прошлом люди шли в сауну вместе, мужчины и женщины, независимо от возраста и пола. Это может показаться странным ... но финская сауна это место целомудренное!

Первоначально сауна была местом тишины. Для финнов, сауна по-прежнему является местом, чтобы быть спокойными и молчаливыми и это не считается антисоциальным. Конечно позволено нарушать тишину, чтобы пообщаться с удовольствием или обсудить более глубокие проблемы!

Не уделяйте слишком много внимания течению времени, это еще одна особенность самой сущности бытия в сауне.

Душ перед: да или нет

Душ перед входом в сауну иногда мотивирован из соображений гигиены. Кроме того, в летнее время, есть те, кто находит более приятным вход в сауну с влажной кожей.

Предварительный душ служит для увлажнения кожи и поможет избавиться от запахов и духов, которые должны оставаться за пределами сауны.

Обычно мы рекомендуем душ перед входом в сауну; с другой стороны, есть те, кто не может ждать. Поэтому, это выбор, который зависит от вкусов и обстоятельств.

Категория: Познавательно | Добавил: akiryuschina2016 (14.03.2017)
Просмотров: 162 | Рейтинг: 0.0/0

Британский журнал Glamour составил ежегодный список «Самых стильных звезд». Обогнав Викторию Бекхэм и Кейт Мосс лидером списка стала звезда группы Girls Aloud. Шерил Коул не везет в любви – ее брак с футболистом Эшли Коулом трещит по швам. Однако на рейтингах красавицы это не отражается – второй год подряд она занимает первое место в рейтинге «Самых стильных звезд года» по мнению британского журнала Glamour.

Контактная разработка
Всего комментариев: 0
avatar
Поиск

Опрос

Сайты города Енакиево

Официальный сайт Енакиево
Еженедельник "Панацея"
Енакиевская правда
06252
Блог Богдана Горбачева
Громадой к благополучию
Проект Земляки
Сайт города Углегорск
Ольховатка - ONLINE
Рейтинг сайтов города
Обзор городских сайтов

Сайты организаций и предприятий

ПАО "ЕМЗ"
Строительство от А до Я
Сайт Владимира Калиниченко
Турклуб "Дороги"
Центральная городская библиотека
Магазин кованых изделий Ferrum
Весь каталог сайтов города

 Букинист - бесплатная библиотека.
Copyright by Enakievets (Бородин Сергей) © 2010 - 2017 Енакиево как на ладони - сайт города Енакиево

Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг@Mail.ru