Непременной составляющей женской красоты являются ухоженные волосы. Плохая экологическая обстановка, неправильное питание, стрессы негативно сказываются на густоте и здоровье наших волос. Но соблюдение некоторых правил ухода за волосами помогут сохранить природную красоту Ваших волос или восстановить утраченную. Не имеет значения длина волос – бережного отношения требуют и длинне, и короткие пряди. В запущенных случаях, если у Вас обильная перхоть, ощутимая потеря волос, прыщи или раздражения на коже головы, немедленно обращайтесь к трихологу или дерматологу. Возможно, потребуется консультация эндокринолога.
Выбор косметики для волос
Грамотный выбор косметики для волос лучше всего начать с посещения специалиста, который точно определит тип Ваших волос. Весь уход за волосами и покупка косметических средств должны соответствовать нужному типу. По своему составу линейки продукции для волос разных типов сильно отличаются, поэтому не стоит экспериментировать: приобретайте только подходящую Вашим волосам косметику. Не держите намыленной шампунем голову дольше двух-трех минут. После мытья обязательно используйте кондиционер для волос: это дополнительное питание. Также кондиционеры и ополаскиватели закрывают чешуйки волоса, делая его более гладким. Это облегчает процесс расчесывания.
Масла, бальзамы и маски наносятся на концы волос примерно до середины длины. Втирать в корни можно только те средства, на которых имеется данная рекомендация. Вся остальная косметика нарушает дыхание кожи головы, закупоривая поры.
Процедуры и правильные инструменты для ухода
Частое расчесывание благоприятно воздействует на циркуляцию крови в коже головы, поэтому уделите этому занятию лишнюю минутку. Обратите внимание на свою расческу: она должна мягко массировать кожу, ни в коем случае не травмируя ее. После мытья, когда волосы немного подсохнут также полезно помассировать голову пальцами, двигаясь от затылка к вискам.
Идеальная температура воды для мытья головы – температура Вашего тела. Горячая вода еще больше иссушает сухую кожу головы и активизирует работу сальных желез жирной кожи. Процедуру следует проводить по мере загрязнения волос, поскольку грязная кожа головы перестает дышать, что приводит к истончению и выпадению волос.
Секреты здоровья волос
Чтобы Ваши волосы служили предметом зависти окружающих, уменьшите на них химическое воздействие агрессивных средств для укладки. Также губительны перепады температур, обжигающее воздействие утюжков и морозного ветра. Прячьте волосы от морской воды и прямых лучей солнца. Головные уборы старайтесь подбирать из натуральных материалов.
Помните, что лучший уход за Вашими волосами – здоровый образ жизни и сбалансированное питание.
| 
