Маски — очень удобный способ ухода за кожей, тем более, что накладывать их можно самой, дома, приготавливая из овощей, трав, меда, оливок, яиц, творога. В зависимости от веществ, входящих в их состав, маски обладают питательным, увлажняющим, подсушивающим либо косметическим действием. Кожу перед наложением маски хорошо вымойте. Сухую кожу — предварительно смажьте вокруг глаз питательным либо жирным кремом. Глаза закройте ватным тампончиком, пропитанным отваром чая, ромашки. На остальную часть лица наложите кашицеобразной консистенции маску. Сухой коже полезны маски из ромашки, мальвы, льняного семени. Травы залейте кипяченой водой, - теплую кашицу переместите на марлевые бинты и наложите на лицо и шею. Питательное действие на сухую кожу оказывает маска из желтка. Полезна для кожи и дрожжевая маска. При сухой коже дрожжи, растирают с оливковым маслом. Для жирной кожи хорошо подходят маски из овсяной муки, белка, творога. Для снятия раздражения кожи эффективна маска из отвара цветов ромашки. Летом хороши маски для нормальной кожи лица из свежих овощей и фруктов, например, помидоров, огурцов, малины, земляники. Их растирают до кашицеобразного состояния и накладывают на лицо и открытые участки шеи и плеч. Прежде чем накладывать маску, проверьте на запястье, не вызывает ли она зуда, раздражения, болезненных ощущений. Это очень важно, особенно для людей, склонных к аллергическим реакциям. Косметический массаж улучшает кровоснабжение тканей, успокаивающе действует на нервную
систему. Массаж - древнейшее лечебное и косметологическое средство, появившееся
около четырех тысяч лет назад. Цель массажа - поддержание упругости и
эластичности кожи, мышц, профилактика появления морщин, - замедление процесса
старения. Косметологический массаж проводится на лице, шее, руках и волосистой
части головы. Наиболее часто применяется ручной массаж, основанный на разглаживании,
надавливании, растирании, постукивании и вибрации. Вибрационный массаж может
выполняться специальными массажными аппаратами. Нельзя, чтобы массажем
занимался человек, не знакомый с основными сведениями физиологии и анатомии.
Неумелый массаж вместо пользы может принести огромный вред.
| 
